“以发达肌肉、（)增进体力”是平时健美训练周期的训练原则之一。

A.增进肌肉线条

B.增长肌肉块

C.减缩皮脂

D.保持肌肉块

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第1题

平时健美训练中的少组数是指大肌肉群33~4组/动作，总组数12~14组;小肌肉群3~4组/动作，总组数8~10组。（)

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第2题

现代健美训练计划在性质上有平时训练和赛前训练两个大类。（)

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第3题

赛前健美训练中多动作的要点指大肌肉群4~5个，小肌肉群3~4个。（)

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第4题

神经肌肉的协调性能够反映出健美运动员的视觉、听觉和平衡感与熟练的动作技能相结合的能力。（)

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第5题

游泳时的注意事项不包括（)。

A.在游泳下水前应做一些徒手操、肌肉韧带的拉伸等准备运动

B.注意游泳前应尽量吃饱，以保持充沛的体力

C.选择有游泳救生员的泳池或有安全许可的开放水域进行游泳锻炼

D.患有急、慢性传染病、皮肤病、眼部疾病的人群不适合进行游泳运动

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第6题

动物的冬眠，完全是一项对付不利环境的保护性行动，引起动物冬眠的主要因素，一是环境温度的降低，二是食物的缺乏．科学家们通过实验证明．动物冬眠会引起甲状腺素和肾上腺功能的降低，与此同时，生殖腺却发育正常，冬眠后的动物抗菌抗病能力反而比平时有所增加，显然冬眠对它们是有益的，使它们到翌年春天苏醒以后动作更加灵敏，食欲更加旺盛，而身体内的一切器官更会显出返老还童现象，由此可见，动物在冬眠时期神经系统的肌肉仍然保持充分的活力，而新陈代谢却降到最低限度。以下如果为真。最能削弱上述结论的是()。

A.很多昆虫，不是以“成虫”或“幼虫”，而是以“蛹”或“卵”的形式进行冬眠

B.刺猬，一次冬眠能睡上200多天。醒来后要经过很长时间才能恢复到原来的精神和体力

C.在加拿大有些山鼠冬眠长达半年，冬眠期间脉搏变得极为微弱，体温更直线下降，可达5℃。

D.雌熊仔冬眠中，让雪覆盖着身体，一旦醒来，它身旁就会躺着一两只小熊，这是冬眠时生产的仔。

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第7题

动物的冬眠，完全是一项对付不利环境的保护性行动。引起动物冬眠的主要因素，一是环境温度的降低，二是食物的缺乏。科学家们通过实验证明，动物冬眠会引起甲状腺和肾上腺功能的降低。与此同时，生殖腺却发育正常，冬眠后的动物抗菌抗病能力反而比平时有所增加。显然冬眠对它们是有益的，使它们到翌年春天苏醒以后动作更加灵敏，食欲更加旺盛，而身体内的一切器官更会显出返老还童现象。由此可见，动物在冬眠时期神经系统的肌肉仍然保持充分的活力，而新陈代谢却降到最低限度。以下如果为真，最能削弱上述结论的是（）。

A.很多昆虫，不是以“成虫”或“幼虫”，而是以“蛹”或“卵”的形式进行冬眠

B.刺猬，一次冬眠能睡上200多天，醒来后要经过很长时间才能恢复到原来的精神和体力

C.在加拿大有些山鼠冬眠长达半年，冬眠期间脉搏变得极为微弱，体温更直线下降，可达5℃

D.雌熊在冬眠中，让雪覆盖着身体，一旦醒来，它身旁就会躺着一两只小熊，这是冬眠时生产的仔

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第8题

未来人的三种理论中，不包括（）

A.未来人类有可能会死亡

B.未来人类体力会更发达

C.未来人将变成大头人

D.未来人和现在人差别不大

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