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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

虎举的动作要点有()。

A.十指撑开、变“虎爪”、外旋握拳,三个环节均要贯注劲力

B.双掌向上如托举重物,提胸收腹,充分拔长躯干

C.眼随手动

D.动作可配合呼吸,双掌上举时吸气,下落时呼气

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第1题
虎举的动作作用是()。

A.通过虎举动作练习可疏通三焦气机,调理三焦功能

B.手成“虎爪”变拳,可增强握力

C.改善上肢远端关节的血液循环

D.以上说法都对

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第2题
虎举的纠正方法:手指撑开后,先依次屈扣第一、二节指节,再紧握成拳。此说法。()
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第3题
以下描绘佛教方面内容的作品有()。

A.《维摩诘经变》

B.《朝元图.举太笏乙》

C.《泼墨仙人图》

D.《伏羲》

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第4题
举科教片《保护青蛙》为例,目的是()。 A.引起读者的阅读兴趣B.说明青蛙动作敏捷、捕食准确C.介绍青

举科教片《保护青蛙》为例,目的是()。

A.引起读者的阅读兴趣

B.说明青蛙动作敏捷、捕食准确

C.介绍青蛙有一套特殊的本领

D.引出对青蛙眼睛的优异机能的说明

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第5题
五禽戏模仿()几种动物的动作特点,使四肢达到全面的运动锻炼。

A.虎

B.鹿

C.熊

D.猴

E.鸟

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第6题
负重举踵动作在前脚掌下垫木的目的是便于牵张目标肌。()
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第7题
以下抗阻力训练动作可以采用对握的是()。

A.哑铃飞鸟

B.引体向上

C.俯身哑铃划船

D.哑铃侧平举

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第8题
脚尖外展的负重举踊动作主要是锻炼()。

A.腓肠肌外侧头

B.腓肠肌内侧头

C.整块腓肠肌

D.比目鱼肌

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第9题
能够锻炼腹内外斜肌的动作是()

A.半卧仰卧起坐转体

B.悬垂举腿

C.健身球半仰卧起坐

D.平板支撑

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第10题
杠铃弯举动作吸气时,做离心收缩的肌肉为()。

A.肱三头肌

B.肱二头肌

C.肱肌

D.肱绕机

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第11题
什么叫静载荷、变载荷、静应力和变应力?试举一个机械零、部件在工作时受静载荷作用而产生变应力的例子。

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