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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

中国营养学会建议成年人维生素C膳食推荐摄入量为（）。

A.70mg/d

B.80mg/d

C.90mg/d

D.100mg/d

E.120mg/d

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第1题

中国营养学会推荐的居民膳食中每日盐的摄入量为()

A.3g

B.6g

C.8g

D.10g

E.12g

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第2题

中国营养学会推荐哺乳期妇女应比非妊娠妇女每日多摄入膳食蛋白质（)。

A.10g

B.15g

C.20g

D.25g

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第3题

中国营养学会推荐我国居民的碳水化合物的膳食供给量应占总能量的( )。

A.45%～50%

B.70%以上

C.55%～65%

D.30%以下

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第4题

中国营养学会建议成年人每天食用的蔬菜水果量分别为（)。

A.蔬菜200-300g、水果200-400g

B.蔬菜300-500g、水果200-400g

C.蔬菜400-500g、水果100-300g

D.蔬菜200-400g、水果300-500g

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第5题

中国营养学会推荐我国居民的碳水化合物的膳食供给量应占总能量的（)。

A.70%以上

B.55%～65%

C.45%～50%

D.20%～30%

E.20%以下

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第6题

经常晒太阳也是机体获取维生素D的重要途径。老年人户外活动减少,容易导致维生素D缺乏，必要时可口服药物治疗,中国营养学会推荐的维生素D的服用剂量是（)。

A.每天5微克

B.每天10微克

C.每天15微克

D.每天20微克

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第7题

中国居民膳食指南建议正常成年人，每天摄入谷薯类食物（)。

A.25-40g

B.250-400g

C.50-40g

D.500-1000g

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第8题

最新的《中国居民膳食指南》中建议轻体力活动的成年人每日至少饮水（）ml。

A.800

B.1000

C.1200

D.2000

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第9题

中国居民膳食指南建议，成年人每天精制糖的摄入量不超过()克。

中国居民膳食指南建议，成年人每天精制糖的摄入量不超过（)克。

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第10题

糖尿病饮食治疗原则包括（）

A.合理控制总热能，热能摄人量以达到或维持理想体重为宜

B.平衡膳食，餐次安排合理，选择多样化、营养合理的食物

C.限制脂肪摄人量，适量选择优质蛋白质

D.放宽对主食类食物的限制，碳水化合物的供给量占总热量的50%～60%

E.无机盐、维生素、膳食纤维要合理充足

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第11题

《中国居民膳食指南》（2016版)推荐：每天足量饮水，成年人每天7到8杯水（1500-1700毫升)，提倡饮用白开水和茶水，不喝或者少喝含糖饮料。（)

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