训练对肌纤维横断面积的影响表现为()
A.可使两类肌纤维都肥大
B.对肌纤维横断面积大小无影响
C.肌纤维出现选择性肥大
D.举重训练使慢肌纤维肥大,长跑练习使快肌纤维肥大
耐力项目的运动员其HDL-C水平显著高于非运动员,非运动员经耐力训练之后HDL-C水平比训练前有显著升高。( )
A.apillarisation (血液循环程序):每天2次,每次一组程序,根据萎缩的情况使用30〜90天,可显著増加血流,加速水肿吸收,促进毛细血
B.Muscle Atrophy (肌萎缩程序):每周1〜3次,在康复治疗师的指导下进行
C.Resistance (抗阻训练程序):程序收缩时结合抗阻动作,募集更多肌纤维参与到训练中,提高肌肉持续稳定输出的能力
D.Reinforcement(肌肉増强程序):在肌肉体积恢复正常后,通过此程序完成进一步的康复治疗直至肌肉完全恢复力量与功能