A.大多数患奥氏病的人并未意识到服用氟化物能够增加骨骼质量
B.许多地方人们将氟化物溶于饮用水中以使饮水者的牙齿更加坚固
C.患奥氏病及其他骨骼退化类疾病的几率可通过锻炼与适当摄入钙质而降低
D.服用氟化物后生成的骨质要比正常骨质脆且弹性小
A.控制总热量,坚持少量多餐、定时、定量、定餐
B.平衡膳食,食物选择多样化,适当增加膳食纤维食物
C.限制蛋白质摄入
D.限制脂肪及食盐摄入量
A.人体某些必需氨基酸只能从动物性食品中获得,若只吃植物性食物则会营养不良
B.如果日常饮食中食物搭配不合理,即使不吃肉也可能患心血管病
C.吃肉会引起心血管病和肥胖,还会增加死亡风险
D.素食能减少人体胆固醇、脂肪的摄入,降低心脑血管疾病的发病率
A.服用复合维生素/矿物质补充剂能够降低心血管病风险
B.单独补充维生素D对心血管病存在保护效应
C.单独补充钙剂不增加冠状动脉钙化风险、增加缺血性脑卒中风险
D.建议一般人群通过膳食多样化来摄入维生素、矿物质,不建议单独服用膳食补充剂