题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
利用高原环境进行有氧代谢训练时，应注意( )。
A.高度要适宜，2000～2500m最佳
B.强度相对较低
C.量相对较小
D.从平原到高原训练的时间最少要3周
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A.高度要适宜，2000～2500m最佳
B.强度相对较低
C.量相对较小
D.从平原到高原训练的时间最少要3周
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A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量最高的食物
B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤
C.经常参加慢跑、跳高、跳绳、等有氧运动可以有效提高心肺能力
D.寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环
B、作业训练
C、放松性训练
D、心理治疗
E、行为治疗
以下运动方式属于此期最常用的是A、气功
B、医疗体操
C、登山
D、散步
E、作业治疗
此期康复训练应注意事项，说法错误的是A、避免竞技性运动
B、感冒低热不影响运动
C、注意周围环境因素对运动反应的影响
D、定期修正运动处方
E、避免过度训练
A.应当根据模拟的对象、环境,在确保安全的前提下进行训练,一般情况下不组织开展救生气垫等高空跳下训练
B.在高温、浓烟、黑暗、恐怖、噪音等条件下进行模拟训练时,必须利用监控设备,随时掌握受训人员情况,防止发生意外事故
C.利用深井、烟热、化工等模拟装置训练时,必须检查装置安全功能严格控制起爆物和燃油的使用
D.开展水域训练应当选择适宜水域,确定救生员,采取相应安全保护措施,在充分了解和掌握水域各方面情况下进行
根据题目要求，在四个选项中选出一个恰当的解析。 请开始答题： 下列有关人体健康的说法正确的是：
A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物
B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤
C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力
D.寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环
A.呼救器
B.热成像仪
C.监控设备
D.营区监控
