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（请给出正确答案）
[单选题]
下列关于老人睡眠障碍的诱发因素的叙述，正确的是（)。
A.只有环境的变化，才会引起老人的睡眠障碍
B.生活习惯的改变也会引起老人的睡眠障碍
C.老人随着年龄的增大睡眠也就越来越多
D.老人白天运动少，晚上睡眠也就越多
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B.生活习惯的改变也会引起老人的睡眠障碍
C.老人随着年龄的增大睡眠也就越来越多
D.老人白天运动少，晚上睡眠也就越多
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A.我每天必须睡眠8小时以上
B.我能够有效应对失眠
C.我的失眠完全是因为体内某些化学物质不平衡所致
D.我不能控制失眠，所以我是个没有能力的人
E.如果失眠，我就完蛋了
A.有家族史的患病率为一般人群的10-30倍
B.抑郁REM睡眠潜伏期缩短
C.异卵双生风险高于同卵双生
D.发病受到应激事件、社会因素等与遗传因素交互影响
E.抑郁与5-HT下降相关
A.在患者具备了坐位能力后，尽早进行步行训练
B.及时评价，及时修正训练方法
C.加强危险因素的管理
D.运动量适宜，不可过量
A.让老人睡前多吃零食
B.指导老人饭后，睡前跑跑步
C.让老人午睡时间尽可能长久，以弥补夜间睡眠的不足
D.每天让老人保持有一定的时间做力及所能的劳动或运动
A.情感症状未得到控制之前，可给予镇静催眠药
B.联合使用抗精神病药或某些抗抑郁药，其镇静作用可以治疗睡眠障碍
C.情绪稳定剂不能帮助治疗睡眠障碍
D.可加强睡眠卫生指导，调节患者的睡眠节律
A.在适合的睡眠条件下仍然对睡眠时间及质量不满足
B.需同时包括入睡困难、维持困难与早醒
C.包括短期失眠障碍、长期失眠障碍、其他失眠障碍
D.部分失眠障碍可不用药物治疗
