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[多选题]
行姿，亦称走姿，是指人在行走的过程中所形成的姿势。它体现的是人类的运动之美和精神风貌。对行姿总的要求是()。
A.轻松
B.矫健
C.优美
D.匀速
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A.把卖场作为舞台，挺胸，收腹。提臀。像模特一样猫步行走
B.着急到后场取货时，可以随意跑动。及时给顾客拿货
C.身体挺直，自然行走，迈步不易过大，防止滑倒
D.避免在卖场奔跑，容易滑倒及撞到别人
A.明确前行目标方向；
B.保持身体各部位协调、平稳，男士应步态稳健，女士应步姿优美；
C.应保持步伐从容，步幅适中左右平衡，步速均匀，走成一条直线双臂前后自然摆动，挺胸抬头，目视前方。
A.匍匐爬行
B.用水浇湿毛巾或用衣服捂住口鼻
C.采用低姿行走
D.临危不乱，站着走
