A.改变饮食习惯,要求食物多样化,多摄入谷类、蔬菜、水果等食物
B.保持体重,体重控制对预防和治疗高脂血症都有好处
C.每天将食盐量控制在6克以下
D.多摄入多不饱和脂肪酸
A.对大多数人而言,胆固醇的水平不受每天吃的食物量的影响
B.对大多数人而言,每顿饭吃的食物的量取决于吃饭的时间
C.对大多数人而言,增加每天吃饭的次数将不会导致胆固醇水平显著下降
D.对大多数人而言,每天吃饭的总量不受每天吃饭的次数影响
A.对大多数人而言,胆固醇的水平不受每天吃的食物量的影响
B.对大多数人而言,每顿饭吃的食物的量取决于吃饭的时间
C.对大多数人而言,增加每天吃饭的次数将不会导致胆固醇水平显著下降
D.对大多数人而言,每天吃饭的总量不受每天吃饭的次数影响
A.对大多数人而言,胆固醇的水平不受每天吃的食物量的影响
B.对大多数人而言,每顿饭吃的食物的量取决于吃饭的时间
C.对大多数人而言,增加每天吃饭的次数将不会导致胆固醇水平显著下降
D.对大多数人而言,每天吃饭的总量不受每天吃饭的次数影响
上面陈述支持的观点是:
A 对大多数人而言,胆固醇的水平不受每天吃的食物量的影响
B 对大多数人而言,每顿饭吃的食物的量取决于吃饭的时间
C 对大多数人而言,增加每天吃饭的次数将不会导致胆固醇水平显著下降
D 对大多数人而言,每天吃饭的总量不受每天吃饭的次数影响
A.老年人每天应至少摄入12种及以上的食物
B.对于老年人而言,用餐时间应根据其食欲和心情安排,可不在固定时间进餐
C.老年人睡前一小时内不建议用餐喝水,以保证良好睡眠
D.合理营养、增加抗阻运动是减缓老年肌肉衰减的主要措施
A.将积极的身体活动作为日常生活的一部分—多步行,少静坐
B.保持体重在健康范围,避免成年后超重或肥胖
C.摄入富含全谷物、蔬菜、水果和豆类的食物
D.不必限制含糖饮料的摄入量
下列有关蛋白质的叙述中,错误的是()。
A.人体每天都必须摄入一定量的蛋白质
B.植物性食物中的蛋白质,各种氨基酸比较均衡
C.纯化的单细胞蛋白中的营养成分不全是蛋白质
D.孕妇以及恢复期的伤病员需摄入足够量的蛋白质
A.大米中不含钙,但含有中和浆草酸并改变其性能的碱性物质
B.奶制品中的钙含量要高于菠菜,许多经常食用菠菜的人也食用奶制品
C.在人的日常饮食中,除了菠菜以外,事实上大量的蔬菜都含有钙
D.菠菜中除了钙以外,还含有其他丰富的营养素;另外,浆草酸只阻止人体对钙的吸收,并不阻止其他营养素的吸收
A.氮肥深施并盖土
B.控空制氮肥用量并早施肥
C.少用或不用化肥
D.加强外部光照