A.无糖食品真的无糖,减脂期间可以任意使用
B.选择奶制品的时候主要关注蛋白质含量,同时注意低碳水
C.减脂期间可以适当吃一些低能量低碳水低钠健康小零食解馋,缓解客户减脂焦虑
D.以上选项全对
A.断糖日2天:早餐-燕麦果蔬高纤棒; 午餐-巧克力软心蛋白棒; 晚餐-高蛋白能量轻饮
B.加速期4天:早餐-燕麦果蔬高纤棒+早餐食谱; 午餐-热控丸两粒+午餐食谱; 下午加餐-软心高蛋白棒; 晚餐-高蛋白能量轻饮
C.自由日1天:早餐-热控丸两粒+自有饮食; 午餐-热控丸两粒+自有饮食; 晚餐-热控丸两粒+自有饮食
D.自由日1天:早餐-热控丸两粒+自有饮食; 午餐-热控丸两粒+自有饮食(想吃什么吃什么,都不会影响减脂效果); 晚餐-热控丸两粒+自有饮食
E.加速期4天:早餐-燕麦果蔬高纤棒+早餐食谱; 午餐-热控丸两粒+午餐食谱; 下午加餐-软心高蛋白棒; 晚餐-热控丸+自有饮食
A.以多维营养素或能量棒等非正常的餐饮形式代替一餐或多餐的膳食,或是代替一餐中的部分食物
B.代餐是减少能量摄入和补充营养素的好方法,便利的代替一餐或多餐,可以有效帮助减少体重和体脂
C.代餐比较适合外食多、应酬多等饮食不可控的人群
D.可以作为隔餐或隔天的饮食调整,也可以作为一个短期的体重管理方案,也适合懒人
A.食物份量指标准化的一份食物可食部分的数量
B.确定食物份量应首先确定代表性食物份量
C.确定食物份量可以用于膳食指南的定量指导
D.确定谷类食物份量,可选择面包作为代表性食物
A.糖尿病合并高血压患者应低盐低脂饮食
B.糖尿病合并痛风患者需限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入
C.糖尿病合并肾病患者不需限制蛋白质的摄入
D.糖尿病合并白内障应多食富含牛磺酸的食物