A.以多维营养素或能量棒等非正常的餐饮形式代替一餐或多餐的膳食,或是代替一餐中的部分食物
B.代餐是减少能量摄入和补充营养素的好方法,便利的代替一餐或多餐,可以有效帮助减少体重和体脂
C.代餐比较适合外食多、应酬多等饮食不可控的人群
D.可以作为隔餐或隔天的饮食调整,也可以作为一个短期的体重管理方案,也适合懒人
A.人体骨骼肌进行无氧呼吸时,可产生乳酸和CO2
B.人体在剧烈运动时所需要的能量由乳酸分解提供
C.糖类能作为细胞呼吸的原料,脂质和蛋白质不能
D.细胞质基质、线粒体基质、线粒体内膜上的呼吸过程都能产生ATP
A.满足蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水这五大营养素的基本需求
B.它的能量比正常能量减少50%左右,大约在800~1200kcal
C.LCD能有效降低体重和体脂,但容易出现营养代谢问题,需要适量补充微量营养素
D.需要在营养师或医生指导和监护下进行