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[判断题]

为了锻炼胸部中间沟肌肉群,可以选用仰卧哑铃飞鸟夹胸动作。()

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第1题
对于希望健身的人士来说,多种体育锻炼交替进行比单一项目的锻炼效果好。单一项目的锻炼使人的少数
肌肉发达,而多种体育锻炼交替进行可以全面发展人体的肌肉群,后者比前者消耗更多的卡路里。 如果以下哪项陈述为真,最有力地加强了上述论证?()

A.在健康人中,健康的增进与卡路里的消耗成正比。

B.通过运动训练来健身是最有效的。

C.那些大病初愈的人不适宜进行紧张的单一体育锻炼。

D.全面发展人体的肌肉群比促进少数肌肉发达困难得多。

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第2题
据专家介绍,爬楼梯上楼相当于做有氧运动,可以锻炼心肺功能,同时还能够锻炼腿部肌肉群,能起到一定
的锻炼功效。但下楼梯时,膝关节、踝关节要承受整个身体的重量,不断重复这个动作,会人为加大这些关节的活动量,受压的强度会急剧增加,关节受到磨损的可能性就会增大,对身体不利。这段文字理解正确的是()。

A.经常爬楼梯能达到锻炼效果

B.心脏病人应该经常爬楼梯

C.下楼梯有助于关节活动

D.下楼梯应该加快频率

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第3题
戏曲表演程式走边,有单边、群边、哑边和响边之分,请问走边多用于表现什么?

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第4题
偶遇抽样:是研究在一定的时间、地点、环境中遇到或接触到的人均选入样本的方法。配额抽样:按照调查
对象的某种属性,将总体中的所有个体分为若干类或层;然后在各层中按其在总体中的相应比例非随机的抽取样本。整体抽样:是将总体分成许多群,每个群由个体按一定方式结合而成。然后随机地抽取若干群,并由这些群中的所有个体组成样本。 下列情形中,属于配额抽样的是()。

A.要研究退休老人的生活,可以清晨到公园去结识几位散步老人,再通过他们结识其朋友,不用很久.就可以交上一大批老年朋友

B.调查三百个老人每天锻炼的时间.对每个老人都进行调查

C.某高校有2000名学生,其中男生占60%。女生占40%;文科学生和理科学生各占50%;一年级学生占40%,二年级、三年级、四年级学生分别占30%、20%和10%。现要依上述三个变量抽取一个规模为100人的样本

D.为了调查某市的交通情况.研究者到离他们最近的公共汽车站,把当时正在那里等车的人选作调查对象

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第5题
在动漫人物设计中,为了突出女性角色的性别特征,可以采用加大胸部、加大手和脚的方式来进行设计
。()

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第6题
健身锻炼效果不会产生由锻炼肌肉向非锻炼肌肉的传递和转移。()
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第7题
下列说法,不符合原文意思的一项是()。

A.将来,人们可以弃用鼠标和芯片而同其计算机直接对话

B.O2s系统和MetaGlue系统是能将很多研发成果组合在一起的两种操作系统

C.1020台微型话筒群可以跟踪群众中间的多个讲话者行踪

D.“氧气计划”的实现带来的影响是难以预料的

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第8题
长时间跑步,或者长跑,跟其他任何运动一样,都需要练习、耐心和毅力。需要做出足够的奉献,有决心突破极限。很多人都习惯坚持同一种跑法,这很常见。但是,根据美国运动医学学会注册教练的观点,固守陈规会影响进步。日复一日跑同一条路,也可能限制运动效果。专家建议跑山路以增加挑战性,因为上路能测试你的脚踝到膝盖再到髋关节的稳定性,道路的不平整会迫使你成为更强壮的跑步者。每周跑两次山路,可以使你在成为强壮的山路跑手后,在平地跑得更快。肌肉通过上下山坡的锻炼后,平路简直就是“小儿科。”这段文字意在说明()。

A.跑步不仅可以锻炼身体还能够增长心智

B.任何事情都不能固守陈规,需要创新

C.跑步的目的在于锻炼数量和种类更多的肌肉

D.在不同类型的路面跑步更能够强身健体

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第9题
产后女子进行力量锻炼可使①血清生长激素明显______。②肌肉力量和收缩速度______。③肌肉恢复其______和______,
有利于产后女子的恢复。
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第10题
根据下列材料回答 1~20 题: 第 1 题 (1)_________ 【参考解析】: 参考译文 行走就像游泳、骑自

根据下列材料回答 1~20 题:

第 1 题 (1)_________

【参考解析】: 参考译文

行走就像游泳、骑自行车和跑步一样,是一种有氧运动,可以通过给皮肤和肌肉增加供氧而塑造更大的肺活量和耐力。这样的运动可能是防止心脏和血液循环疾病的一个主要因素。

作为可能是最不费力气、最安全的有氧运动,绝大多数人认为行走可以接受。以舒适的速度行走可以通过激活肺部和心脏增强心肺系统的效率,但比起大多数其他的锻炼形式,行走的速度更为舒缓。

在一项测试中,一组40到57岁的男子每周4天快速行走40分钟,与同样年龄每周同期进行3次30分钟慢跑的男子收到了同样的改善效果。他们的正常心率和身体脂肪明显降低。这些变化表明行走可以带来重要的,甚至是关键的益处。

行走也可以燃烧热量。获得或失去一磅重量需要消耗3 500卡热量。因为以中等速度走一小时的路程将会消耗300到360卡的热量。每隔一天行走一小时,则每月可以减去一磅半的脂肪,或者说一年可以减去l8磅脂肪,只要您每日摄入的食物量不变。为了更快减去体重,每天行走一小时,那么每月就可以减去3磅脂肪,一年就是36磅。

不管您的年龄有多大,现在都应该花同样时间考虑身体和养老金或保险。行走是一种关键的抵御疾病和抗衰老的方法。它是自然界给您的一种调整的方式。

答案解析:

which

此空前一句意为“行走就像游泳、骑自行车和跑步是一种有氧运动”,此空所在句意为“…通过增加给皮肤和肌肉的供氧而塑造更大的肺活量和耐力。”由这两句可知,此空应填which,which引导定语从旬,修饰“all—aerobic exercise”。

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第11题
干咳无痰,痰少而黏,或痰中带血,喉痒声哑,口燥咽干,或手足心热,午后潮热,颧红,盗汗,消瘦,神疲,舌红,少苔,脉细数。其中药调护宜选用

A.桑菊饮

B.沙参麦冬汤

C.二陈汤合三子养亲汤

D.杏苏散

E.清金化痰汤

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