“阿育吠陀”讲到平衡“皮塔”的体式练习是（)。

A.冷却和平静类型的体式：多练习坐立、仰卧体式，配合少量站立体式

B.有强度的体式练习，多做倒置类型体式

C.平静、接地的体式：仰卧、俯卧、坐立

D.多练习后弯的体式