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[单选题]

鼓励女性每人每天摄入膳食纤维()

A.35g

B.25g

C.38g

D.28g

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第1题
治疗时应适当增加膳食纤维摄入的疾病是( )。

A.高脂血症

B.骨质疏松症

C.缺铁性贫血

D.生长发育迟缓

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第2题
以下不是糖尿病饮食治疗的原则的是:()。

A.控制总热量,坚持少量多餐、定时、定量、定餐

B.平衡膳食,食物选择多样化,适当增加膳食纤维食物

C.限制蛋白质摄入

D.限制脂肪及食盐摄入量

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第3题
下列哪种缓解便秘的方法是错误的?

A.保证充足的膳食纤维的摄入

B.保证有足够的食物摄入量

C.多喝水

D.吃“清肠通便”保健食品

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第4题
根据中国居民膳食指南,女性每日摄入酒精量应低于多少克?()

A.10

B.15

C.20

D.25

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第5题
肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略,下面()不是具体干预原则。

A.控制膳食与增加运动相结合

B.必须坚持预防为主,从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并须终生坚持

C.应坚持减重计划,速度要快

D.鼓励摄入低能量、低脂脂肪的膳食

E.采取综合措施预防和控制肥胖,积极改变人们的生活方式

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第6题
喝奶过少过多都不利于健康,膳食指南建议每人每天平均饮奶( )。

A.300ml

B.400ml

C.500ml

D.600ml

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第7题
【单选题】近年来,有关人体酸碱性及健康的宣传一直未停歇,“PH值”更是成为大家耳熟能详的词汇。诸如“酸性体质容易引发疾病”等说法,下列说法正确的是()。

A.人体的PH值是非常稳定的,它只在7.35~7.45之间

B.水和食物有酸碱性,它们会调节我们身体的PH值

C.谷类、肉类、鱼和蛋摄入过多可以导致酸性体质,引起高血压、高血脂、糖尿病、肿瘤等慢性病;蔬菜水果属于碱性食物,能够纠正酸性体质,防治慢性疾病

D.蔬菜水果之所以能预防慢性疾病,是因为它们产生的能量低,且富含维生素、矿物元素、膳食纤维等

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第8题
历史经验告诉我们,世界经济危机往往伴随着巨大的世界变革:1857年世界经济危机后的电气革命,推动人类社会从蒸汽时代进入电气时代;1929年世界经济危机引发了第二次世界大战,客观上推动了科学技术的发展。由此可知,是经济危机造成了巨大的世界变革。以下和该论证过程的逻辑最为类似的是()。

A.不正确的坐姿会加重颈部负担,因而是腰酸背痛的主要诱因

B.海底地震是海啸的主要成因,因为海啸发生前往往能观测到海底地震

C.宇航员的预期寿命明显高于一般人,因此太空旅行中的辐射暴露并不会危害人体

D.许多体弱多病的人都不喜欢吃蔬菜,所以想保持身体健康就必须从蔬菜中摄入足量的膳食纤维

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第9题
近年来,有关人体酸碱性及健康的宣传一直未停歇,“PH值”更是成为大家耳熟能详的词汇。诸如“酸性体质
容易引发疾病”等说法,下列说法正确的是:

A.人体的PH值是非常稳定的,它只在7.35~7.45之间

B.水和食物有酸碱性,它们会调节我们身体的PH值

C.谷类、肉类、鱼和蛋摄入过多可以导致酸性体质,引起高血压、高血脂、糖尿病、肿瘤等慢性病;蔬菜水果属于碱性食物,能够纠正酸性体质,防治慢性疾病

D.蔬菜水果之所以能预防慢性疾病,是因为它们产生的能量低,且富含维生素、矿物元素、 膳食纤维等

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第10题
膳食中缺钙、铁的摄入,也会造成婴幼儿智力障碍的发生。()

膳食中缺钙、铁的摄入,也会造成婴幼儿智力障碍的发生。()

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第11题
根据中国居民平衡膳食宝塔,每天应摄入多少新鲜水果?()

A.100-200g

B.150-300g

C.200-350g

D.250-350g

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