题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
有氧运动的作用有哪些（）
A．有氧运动还可以增加心肺功能
B．缓解压力，有氧运动可消除紧张的压力，化解不良情绪
C．预防糖尿病，有氧运动可以有效预防和改善糖尿病
D．散步等有氧运动可使脂肪缓慢燃烧，达到减肥的目的
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D．散步等有氧运动可使脂肪缓慢燃烧，达到减肥的目的
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A.有氧运动、肌肉关节活动和日常生活工作中的身体活动应合理安排
B.活动强度和形式的选择应因人而异
C.增加活动量应循序渐进
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