题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

锻炼身体和平衡饮食2．哪个是保持健康的最佳办法3．我的观点

锻炼身体和平衡饮食

2．哪个是保持健康的最佳办法

3．我的观点

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第1题

For this part, you are allowed 30 minutes to write a composition on the topic: The Best Wa

y to Stay Healthy. You should write at least 120 words according to the outline given below in Chinese:

1．锻炼身体和平衡饮食

2．哪个是保持健康的最佳办法

3．我的观点

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第2题

患者男，33岁。干咳、胸痛，以自发性气胸入院。经积极治疗后已痊愈准备出院。告诉患者为预防复发最重要的是（）

A.戒烟

B.清淡饮食

C.避免屏气用力

D.积极锻炼身体

E.保持情绪稳定

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第3题

健康饮食的目标是保持恒定理想体重、预防疾病和摄入足量、平衡的各种营养素。（)

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第4题

想要保持幼儿正常的智力水平光靠饮食是不够的还要有（）的生活方式

A.良好

B.健康

C.平衡

D.营养

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第5题

急性冠脉综合征护理，正确的是（）

A.卧床休息

B.低盐低脂饮食

C.锻炼身体

D.保持二便通畅

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第6题

下列属于骨质疏松的是（)

A.充足的钙和维生素D的摄入对于防治骨质疏松症至关重要

B.充足的钙摄入对获得理想骨峰值，减缓骨丢失，改善骨矿化和维护骨骼健康有益。

C.充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险

D.尽可能通过饮食摄入充足的钙，饮食中钙摄入不足时，可给予钙剂补充

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第7题

以下哪条不是中国居民膳食指南的内容（）。

A.食物多样谷类为主

B.进食量与体力活动要平衡，保持健康体重

C.吃清淡少盐的饮食

D.戒烟戒酒

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第8题

如今老年人退休后生活较为安逸，为了保持健康，不少人坚持常年锻炼身体。根据生物学规律，老年人进行

体育锻炼最合适的时间是（）

A.清晨

B.中午

C.傍晚

D.子夜

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第9题

世界卫生组织提出的健康的生活方式包括（)。

A.不吸烟酗酒

B.平衡膳食

C.锻炼身体

D.心理平衡

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第10题

COPD早期干预最重要的措施是（）。

A.锻炼身体

B.戒烟

C.戒酒

D.科学饮食

E.减轻体重

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