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[单选题]

您平均的习惯睡眠时间是()

A.22点~23点

B.23~0点

C.0~1点

D.1点以后

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B、23~0点

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第1题
老年人最佳睡眠时间一般为22点至次晨6点。()
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第2题
一项调查研究表明,在普通人群中,与每晚睡眠时间保持在7至9小时的人相比.每晚睡眠时间少于4小时的
人患肥胖症的危险高出73%.而平均每天只睡5小时的人.这种危险则 高出50%。研究人员因此得出结论:缺乏睡眠容易使人变得肥胖。 以下各项如果为真,最能支持上述结论的是:

A.缺乏睡眠与糖尿病发病率上升存在关联.而大部分糖尿病患者都比较肥胖

B.缺乏睡眠容易导致慢性疲劳综合症.从而使人不愿意参加体育锻炼

C.睡眠不足者与每晚睡眠时间在7至9小时的人拥有同样的饮食和运动习惯

D.睡眠不足会导致人体内消脂蛋白浓度下降.而消脂蛋白具有抑制食欲的功能

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第3题
一项调查研究表明,在普通人群中,与每晚睡眠时间保持在7至9小时的人相比,每晚睡眠时间少于4小时的
人患肥胖症的危险高出73%,而平均每天只睡5小时的人,这种危险则高出50%。研究人员因此得出结论:缺乏睡眠容易使人变得肥胖。 以下如果为真,最能支持上述结论的是:

A.缺乏睡眠与糖尿病发病率上升存在关联,而大部分糖尿病患者都比较肥胖

B.缺乏睡眠容易导致慢性疲劳综合症,从而使人不愿意参加体育锻炼

C.睡眠不足者与每晚睡眠时间在7-9小时的人拥有同样的饮食和运动习惯

D.睡眠不足会导致人体内消脂蛋白浓度下降,丽消脂蛋白具有抑制食欲的功能

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第4题
在京发布的中国首个睡眠指数报告显示,中国人的平均睡眠分数仅为64.3分,刚刚及格。然而睡得不好并
非因为睡得少。报告表明,中国人平均睡眠时长为8小时50分钟,但近-半的人起床后有疲惫感。中国人醒后平均会赖床10分钟才会起床,近三成的中国人有午睡习惯。平均时间在50分钟左右。以下哪项如果为真.最能解释上述矛盾?

A.新媒体的扩张正成为睡眠的“隐形杀手”,近七成的居民睡前使用手机和电脑聊天、发信息

B.调查发现,在都市生活中,睡眠质量和财富并不成正比,而是随着收入增高,睡眠品质逐渐降低

C.调查显示,因易醒、睡得过早、睡眠时间不定、睡眠质量不好等而存在睡眠问题的人高达-半比例

D.研究发现,与每晚睡眠超过7小时或不足7小时的老年人相比,每晚睡眠限制在7小时的老人其大脑衰老可推迟两年

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第5题
大学生要培养健康的作息习惯,应当()。

A.有规律的生活

B.保证足够的睡眠

C.有足够的时间去锻炼

D.以上都对

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第6题
你平时习惯的工作方式是:()。

A.开展工作之前花较长时间做好计划,确保任务进展清晰可控

B.介于两者之间

C.接到任务立马着手执行,喜欢高效灵活的工作方式请仔细阅读下面的注意事项,这对准确反映您的能力特征非常重要

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第7题
一个正常睡眠周期平均需要时间()。

A.45分钟

B.60分钟

C.90分钟

D.100分钟

E.120分钟

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第8题
有人认为,工作日“透支”一些睡眠没问题,等到了周六、周日再补回来。但科学家指出,这种方法并不好,周六、日多睡几个小时,这表明平时的睡眠不够,多睡一会儿对人体各功能的恢复的确能有一定的帮助,但此前的睡眠“欠债”对身体的损害是慢慢累加起来的,周六、日的恶补对之前的损害不会有太大的帮助。 这段文字意在说明()。

A.修复身体所受的损害需要较长时间

B.周末“补觉”是一种不健康的生活习惯

C.“透支”睡眠对人体的伤害是难以修复的

D.良好的睡眠习惯对保持个人健康很重要

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第9题
有人认为,工作日“透支”一些睡眠没问题,等到了周六、周Et再补回来。但科学家指出,这种方法并不好,周六、日多睡几个小时,这表明平时的睡眠不够,多睡一会儿对人体各功能的恢复的确能有一定的帮助,但此前的睡眠“欠债”对身体的损害是慢慢累加起来的,周六、目的恶补对之前的损害不会有太大的帮助。这段文字意在说明()。

A.修复身体所受的损害需要较长时间

B.周末“补觉”是一种不健康的生活习惯

C.“透支”睡眠对人体的伤害是难以修复的

D.良好的睡眠习惯对保持个人健康很重要

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第10题
有人认为,工作日“透支”一些睡眠没问题,等到了周六、周日再补回来。但科学家指出,这种方法并不好,周
六、日多睡几个小时,这表明平时的睡眠不够,多睡一会儿对人体各功能的恢复的确能有一定的帮助,但此前的睡眠“欠债”对身体的损害是慢慢累加起来的,周六、日的恶补对之前的损害不会有太大的帮助。 这段文字意在说明()。

A.修复身体所受的损害需要较长时间

B.周末“补觉”是一种不健康的生活习惯

C.“透支”睡眠对人体的伤害是难以修复的

D.良好的睡眠习惯对保持个人健康很重要

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第11题
妈咪保贝(新生版)关于被保人健康告知,告知内容中会询问哪些事项()

A.您最近两年内是否因健康异常发生过住院、手术或连续服药超过30天,或被医生建议住院、手术

B.您最近一年内是否有体检异常(如血液、超声、X线、CT、MRI、内镜、病理检查),并被医生要求进一步治疗、检查或复查随访

C.您目前或曾经是否患有下列疾病:脑瘫、癫痫、孤独症(自闭症)、精神疾病、先天性疾病或畸形、遗传性疾病、HIV病毒携带或感染

D.您是否存在下列习惯?吸烟,且平均每日吸烟20支以上并超过5年

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