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第5题
在重建认知思维，防止自动化思维发生的过程中，有3个关键步骤，其中不包括？（）
A.分析评估过往思维习惯、行为模式
B.与不合理信念进行辩论
C.重建新的认知思维模式和新习惯
D.否定过往所有行为和想法
第6题
合理情绪疗法中的自助表（RET)技术不包括（)。
A.先让求助者写出事件A和结果C
B.从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己的情况的B
C.要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念
D.最后求助者要进行全身松驰训练
第8题
关于合理情绪疗法（ABC疗法)说法正确的有（)。
A.“B”指的是个体对生活过程中遇到的诱发事件的认知方式、看法、评价及信念
B.该疗法是由美国心理学家埃利斯创建的
C.“C”指的是针对生活过程中遇到的诱发事件人们出现不同的情绪反应和行为结果
D.“A”指的是人们生活过程中常遇到的各种诱发事件
第9题
爱利斯认为心理问题的产生，很大程度上是因为个体在理解当前的工作与生活事件中，运用了不合理的信念。这些不合理信念通常具有以下三个特征：（)。
A.绝对化要求
B.相对化要求
C.过分概括化
D.灾难化
第10题
爱利斯（Ellis)也指出，心理问题的产生，很大程度上是因为个体在理解当前的工作与生活事件中，运用了不合理的信念。这些不合理信念通常具有以下三个特征：绝对化要求，过分概括化和（)。
A.无理化
B.过分化要求
C.相对化要求
D.灾难化
