题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
周计划是健美健身锻炼最基础的执行单元，其主要内容包括（)。
A.每周锻炼的次数、时间、运动最的安排
B.每次锻炼的方法、身体的部位、器械和动作的选择
C.周锻炼小结
D.以上都是
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试估计居民平均每天用于锻炼的时间，并给出估计的标准系。
(1)简单估计最;
(2)比率估计量;
(3)对两种估计方法及结果进行评价。
A．在健康人中，健康的增进与卡路里的消耗成正比。
B．通过运动训练来健身是最有效的。
C．那些大病初愈的人不适宜进行紧张的单一体育锻炼。
D．全面发展人体的肌肉群比促进少数肌肉发达困难得多。
经国务院批准，《全民健身计划纲要》于1996年6月28日正式______实施。 填入划横线部分最恰当的一项是()。
A．发布
B．公布
C．颁布
D．宣布
