题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
关于做好疫情期间青中年心理调整,以下哪些做法是正确的()
A.当焦虑来袭,尝试深呼吸,或借助音乐、影视剧等转移注意力
B.给自己列一个可行的能让你开心起来的事情的清单,并逐个完成它
C.适当运动锻炼,在家锻炼或者户外锻炼均可,户外锻炼时要选择空旷没什么人的地方进行
D.对疫情信息保持高度关注,经常通过手机或电脑搜索相关资讯
答案
ABC
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A.当焦虑来袭,尝试深呼吸,或借助音乐、影视剧等转移注意力
B.给自己列一个可行的能让你开心起来的事情的清单,并逐个完成它
C.适当运动锻炼,在家锻炼或者户外锻炼均可,户外锻炼时要选择空旷没什么人的地方进行
D.对疫情信息保持高度关注,经常通过手机或电脑搜索相关资讯
ABC
A.焦虑症状以普通群众最多见
B.焦虑症状以普通群众最多见
C.躯体症状以医护人员最常见
D.恐惧症状以医护人员最常见
E.焦虑、抑郁等心理问题在疫情期间研究较多
A.换位思考,理解父母
B.尽量避免情绪激动时沟通,平静后再跟父母聊
C.用打游戏来逃避现实
D.线上咨询学校的心理老师
A.多发于青中年男性
B.伴有易怒易哭的特殊症状
C.患者多有忧愁、焦虑等情志内伤病史
D.以忧郁不畅,情绪不宁,胸胁胀满疼痛为主要临床表现
E.有咽中如有炙脔,吞之不下,咯之不出的特殊症状