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[判断题]

最成功的、教正念的课程如正念减压疗法和正念认知疗法，都不是团体治疗方法。（)

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更多“最成功的、教正念的课程如正念减压疗法和正念认知疗法，都不是团…”相关的问题

第1题

以正念为内容的疗法不再是对情绪做共情的反射，而是把焦点放在治疗师的哪些特点上（)？

A.治疗师对来访者在情绪层面临在的意愿

B.掌握接纳的能力

C.关注自身

D.治疗师的临在品质

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第2题

为什么有时候来访者不去练习正念而只是了解正念，就能为其带来好处？

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第3题

正念在心理咨询领域有着非常多的用途，那么正念已经被证明可以应用于以下哪些心理问题（)？

A.抑郁症及抑郁症的复发

B.饮食障碍

C.边缘型人格障碍

D.焦虑和惊恐

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第4题

最适合治疗师进行的两个冥想是什么（)？

A、佛家打坐

B、观禅

C、正念八周练习

D、慈爱冥想

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第5题

（越南)一行禅师（获诺贝尔和平奖提名)在《正念的奇迹》（TheMiracleofMindfulness)中说：“正念不仅

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第6题

当人们在正念的练习中获得谦卑时，可以感觉到什么（)？

A.更多的喜悦

B.痛苦情绪

C.更多的幽默感

D.更放松的存在

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第7题

乔﹒卡巴金指出，正念意味着用一种特殊方式进行注意，特殊方式不包含（)

A.无意识的

B.此时此刻的

C.有意识的

D.不带有批判性的

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第8题

以下哪项是正念对健康成年人心理上的影响（)？

A.增加褪黑素

B.增加跑步速度

C.降低血压

D.改善心率的变异性

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第9题

正念是指修行者对当下状态的注意和觉知，被当作一种教义和方法（即冥想)用来缓解修行人的苦楚和实现自我觉醒，被视为达到佛家最高理想境地（涅槃)的八种方法和途径之一。（)

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第10题

正念应对痛苦三步法（CAT)是（)

A.接纳、冷静、采取行动

B.接纳、采取行动、冷静

C.冷静、采取行动、接纳

D.冷静、接纳、采取行动

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第11题

正念训练有一个重要的STOP练习是指（)

A.停下来、作个深呼吸、观察一下、采取行动

B.作个深呼吸、观察一下、采取行动、停下来

C.停下来、观察一下、作个深呼吸、采取行动

D.采取行动、作个深呼吸、观察一下、停下来

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