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[主观题]
建议每天摄入液态奶300ml或同等钙含量的奶制品，富含钙的食物有牛奶、奶酪、奶粉，对乳糖不耐受的人群可选用酸奶、低乳糖牛奶。（）
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A.每天食用牛奶或奶制品(300克鲜奶/天)
B.经常食用豆制品(105-175克大豆/周)
C.选择含钙量高的蔬菜(西兰花，卷心菜等)
D.限制水产品摄入
E.限制含草酸盐高的食物
A.尽量选择脂肪含量低的瘦畜肉或禽肉
B.动物内脏含胆固醇较高，不宜过多食用
C.鱼类能提供优质蛋白，吃多少都可以
D.乳类宜选择无糖、低脂乳制品，每日保证300克
E.每天吃半个至1个鸡蛋
A.根据其对人体生理功能的贡献分为两类，必需元素和非必需元素
B.体内含量大于体重的0.1%的称为常量元素，它们包括钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫等七种
C.非必需元素分两类，一类是人体新陈代谢和生长发育并不需要；另一种不仅人体不需要，而且摄入微量也会使人出现病态或新陈代谢严重障碍
D.矿物质与其他营养素一样，并不是“多多益善”
A.毎日热量摄入以2500～3500kcal为宜
B.蛋白质需要量为0.5g/kg体重
C.每天摄入的脂肪供热量最好不超过30%
D.钙需要量为500～1000mg/d
E.维生素D需要量为5μg/d
A．每天吃两份以上脱脂制品的女性，其受孕几率降低85%
B．现代礼会，越来越多的女性为保持身材苗条而无法顺利怀孕
C．全脂奶制品有利于帮助妇女保持健康的身体
D．妇女怀孕后，需将全脂奶制品替换成脱脂奶制品，因为这时要限制饱和脂肪的摄入
A.研究表明，只要钙摄入达到推荐的水平以上，盐的摄入就没有害处
B.大量研究证据证实，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌
C.尚无研究表明吃盐量与骨质疏松症的发生之间有因果关系
D.从机理上讲，人体摄入钠过多可导致钙排出过多，但不足以达到骨质疏松的地步
