题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
关于老年人睡眠障碍的描述正确的是（ ）。
A.浅睡眠时间随年龄增长而缩短
B.深睡眠时间随年龄增长而延长
C.晚睡早醒，入睡困难
D.睡眠需要量没有减少，而是睡眠能力减退
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B.深睡眠时间随年龄增长而延长
C.晚睡早醒，入睡困难
D.睡眠需要量没有减少，而是睡眠能力减退
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A.发作性睡眠属于慢波睡眠障碍
B.安静的环境不易发作
C.发作时病人由清醒状态直接进入慢波睡眠
D.发作性睡眠与正常睡眠不同
E.猝倒症是最危险的并发症
A.观察结束后轻步退出房间，可以不用关门，避免下次巡视惊醒老年人
B.如果夜间温度下降，应叫醒老年人，为其增盖毛毯
C.如果老年人没有疾病，可以不用巡视，避免惊醒老年人
D.夜间查房应注意走路轻、开关门轻，避免惊醒老年人
A.学会放松
B.口服安眠药
C.睡前喝牛奶
D.坚持日常锻炼
E.避免外界干扰
A.60～80岁的健康老年人，睡眠时间平均为4～5小时
B.老年人受外界因素的影响，夜间容易觉醒
C.老年人的浅睡眠期增多，深睡眠期减少
D.老年人年龄越大，睡眠越浅
A.每天按时起床就餐(包括节假日)
B.午睡时间过久，超过1小时
C.因其长期服用安眠药，养成了习惯性和依赖性，发展成抗药性
D.入睡前喜欢阅读书报和杂志
E.睡前可以做身体放松的一些活动，如按摩、推拿、静坐等
