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第5题
长时间跑步，或者长跑，跟其他任何运动一样，都需要练习、耐心和毅力。需要做出足够的奉献，有决心突破极限。很多人都习惯坚持同一种跑法，这很常见。但是，根据美国运动医学学会注册教练的观点，固守陈规会影响进步。日复一日跑同一条路，也可能限制运动效果。专家建议跑山路以增加挑战性，因为上路能测试你的脚踝到膝盖再到髋关节的稳定性，道路的不平整会迫使你成为更强壮的跑步者。每周跑两次山路，可以使你在成为强壮的山路跑手后，在平地跑得更快。肌肉通过上下山坡的锻炼后，平路简直就是“小儿科。”这段文字意在说明（）。
A.跑步不仅可以锻炼身体还能够增长心智
B.任何事情都不能固守陈规，需要创新
C.跑步的目的在于锻炼数量和种类更多的肌肉
D.在不同类型的路面跑步更能够强身健体
第7题
体外心脏挤压法的具体操作步骤（)。A.使伤员就近卧于硬板上或地上，注意保暖，解开伤员衣领，使其
体外心脏挤压法的具体操作步骤()。
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A.使伤员就近卧于硬板上或地上，注意保暖，解开伤员衣领，使其头部后仰侧偏。
B.抢救者站在伤员左侧或跪跨在病人的腰部。
C.抢救者以一手掌置于伤员胸骨下1/3段，即中指对准其颈部凹陷的下缘，另一只手掌交叉重叠于该手背上，肘关节伸直，依靠体重和臂、肩部肌肉的力量，垂直用力，向脊柱方向冲击性地用力施压胸骨下段，使胸骨下段与其相连的肋骨下陷3-4厘米，间接压迫心脏使心脏内血液博出。
D.挤压后突然放松(要注意掌根不能离开胸壁)，依靠胸廓的弹性，使胸骨复位。此时心脏舒张，大静脉的血液就回流到心脏
第9题
肌肉力量的评价在抗阻力量训练前是非常重要的环节，不但可以起到预防损伤的作用，还可以作为负
重抗阻训练强度的评价标准。由于每个人的RM值的重量不同，因此以RM来确定力量练习的强度比采用绝对重量更加科学合理。()
此题为判断题(对，错)。
第11题
婴儿说出的第一批词汇，主要集中在他们曾经操作过的物体或进行的活动上。该现象支持了下列哪个观点？（)
A.动作发展会影响个体社会交往方式
B.动作发展有利于大脑皮层的发育
C.动作发展和儿童的语言发展密切相关
D.动作发展可以促进儿童创造力的发展
