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第2题
处理和预防下肢静脉曲张的方法是：长时间站立后，可以通过走动或变换姿势，增加下肢肌肉活动;长时
间运动后通过休息、抬高下肢，或拍打小腿肌肉进行放松，促进下肢血液回流;穿着有弹力的长筒袜，必要时可以用弹力绷带绑腿。()
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第3题
俗话说，“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系，下面老年人散步的方法错误的是（)。
A.散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处
B.散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼可以防止老年人下肢肌肉萎缩，保持关节灵活性
C.散步最好是在晚上8点左右
D.散步时应步履轻松，闲庭信步
第4题
“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系，下面老年人散步的方法错误的是（)。
A.散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处
B.散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼可以防止老年下肢低的肌肉的萎缩，保持关节灵活性
C.散步最好是在晚上8点左右
D.散步时应步履轻松，闲庭信步
E.散步需要注意天气情况
第6题
采用BIM技术可以更好的实现绿色设计，BIM技术为绿色建筑快速发展提供有效保障。如果利用BIM理念，使
用BIM云技术、互联网等先进技术和方法，建筑从开始设计就可以更加绿色。分别简述BIM技术在项目前期规划概念设计阶段和建筑方案设计阶段的应用。
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第8题
锤式弯举过程动作以肘关节为轴心，弯曲手臂，以抬高哑铃。抬高的过程中，前臂外旋，在哑铃快到肩部位置时候，掌心向上，返回时前臂内旋，最低点时掌心朝向躯干。动作过程中，注意肘部保持不动，切勿甩动手臂。()此题为判断题(对，错)。
第9题
增肌建议多安排一些使用大重量的大型复合动作练习，比如经典复合动作（)。大重量、大强度的这类动
增肌建议多安排一些使用大重量的大型复合动作练习，比如经典复合动作()。大重量、大强度的这类动作训练能有效促进所有其他部位肌肉的生长。这一点极其重要，可悲的是至少有90%的人都没有足够重视，以致不能达到期望的效果。
A、硬拉
B、深蹲
C、卧推
D、推举
E、引体向上
F、哑铃弯举
第10题
下列选项中，哪项不符合颈6脊髓损伤的临床表现A.胸大肌、背阔肌、肩胛下肌、三头肌瘫痪，肘部失去伸展
下列选项中，哪项不符合颈6脊髓损伤的临床表现
A.胸大肌、背阔肌、肩胛下肌、三头肌瘫痪，肘部失去伸展功能
B.肩部可抬高，上臂可外展90°，肱二头肌、肱桡肌反射正常，肱三头肌反射消失
C.肠胀气和呼吸困难不明显
D.第六颈脊髓节段以下神经支配的手指、躯干及下肢肌肉呈瘫痪状态
E.上肢除上臂外侧、前臂背外侧的一部分外，其余均感觉缺失
