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[多选题]
关于儿童少年运动后乳酸的恢复,正确的是( )。
A.其动力学变化与成人相似
B.最大血乳酸值低于成人,但达到最大血乳酸的速度比成人慢
C.恢复速度比成人快
D.其消除速率也受休息方式的影响
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A.其动力学变化与成人相似
B.最大血乳酸值低于成人,但达到最大血乳酸的速度比成人慢
C.恢复速度比成人快
D.其消除速率也受休息方式的影响
A.安静心率高、最大心率高、运动后心率恢复慢
B.静心率高、运动后恢复心率快
C.安静心率低、最大心率低、运动后心率恢复快
D.安静心率低、最大心率高、运动后心率恢复快
A.运动后肌肉酸痛是乳酸堆积过多造成的,多吃碱性食物中和可以缓解
B.运动后肌肉酸痛常见于运动后24小时,一般持续时间不超过72h
C.运动后肌肉酸痛是肌肉微损伤造成的,肌肉的炎症反应也参与了该过程
D.肌肉向心收缩越厉害的运动肌肉酸痛程度也越厉害,比如蛙跳