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[判断题]

BA002持哑铃仰卧扩胸练习的作用是发展胸大肌、三角肌和前锯肌的力量。()

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第1题
发展肩部和下肢肌肉的有效方法可以采用哑铃练习。此题为判断题(对,错)。参考答案:错误
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第2题
预防器械训练伤,应做到()。

A.克服胆怯心理等心理障碍,增强信心,勇敢走向训练器械

B.加强臂力、腕力的训练,可辅以俯卧撑、哑铃扩胸、双臂贴墙倒立等力量性训练

C.训练中如出现局部周围肿痛,应立刻冷敷,无效后就医

D.可视自身训练程度,自由选择训练强度

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第3题
肩袖撕裂修补术后1天可进行()。

A.“摆动”练习

B.“摇动”练习

C.“扩胸”练习

D.“张手握拳”练习

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第4题
为了锻炼胸部中间沟肌肉群,可以选用仰卧哑铃飞鸟夹胸动作。()
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第5题
在使用JMix进行句子排序的练习时,点击“Hint”的作用是()。

A.重新排序

B.提示下一个单词

C.检查答案

D.查看练习成绩

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第6题
练习实验的主要作用是( )。

A.帮助被试学习和掌握反应原则

B.降低实验误差

C.提高被试反应精确性和可靠性

D.练习实验没有什么作用

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第7题
虎举的动作作用是()。

A.通过虎举动作练习可疏通三焦气机,调理三焦功能

B.手成“虎爪”变拳,可增强握力

C.改善上肢远端关节的血液循环

D.以上说法都对

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第8题
刺手的作用是()

A.爪切固定穴位

B.辅助行针

C.持针行针

D.减轻疼痛

E.将穴位皮肤绷紧

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第9题
出去以讲的动作,想要练习背阔肌还可以做什么动作()?

A.哑铃俯身划船

B.俯身直臂肩胛骨后缩

C.俯卧撑

D.站姿杠铃提拉

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第10题
以下哪些练习属于克服自身体重的练习?()

A.仰卧曲髋屈膝雨刷

B.臀桥

C.高位下拉

D.卷腹

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第11题
“阿育吠陀”讲到平衡“皮塔”的体式练习是()。

A.冷却和平静类型的体式:多练习坐立、仰卧体式,配合少量站立体式

B.有强度的体式练习,多做倒置类型体式

C.平静、接地的体式:仰卧、俯卧、坐立

D.多练习后弯的体式

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